2016年11月6日 星期日

衛式太極拳拳譜


衛式太極拳拳譜

師爺 衛笑堂 定勢  師父 左顯富 傳授  王延仁 恭錄

項次
腳步定式
招勢
 
 
渾元一氣
 
 
預備勢
 
 
起勢
 
第一段
 
左登山式
掤捋
扣腳尖轉身右登山式
捋擠按
轉身左登山式
單鞭
靠併步
白鶴亮翅
左登山式
摟膝拗步
坐虎式
提手上勢
左登山式
摟膝拗步
 
右登山式
摟膝拗步
 
左登山式
摟膝拗步
跨步
手揮琵琶
跨步登山式
扳攔捶
10
登山式
如封似閉
11
轉身騎馬式
抱虎歸山
12
上托
十字手
 
第二段
 
13
右登山式、左跨步
白蛇吐信
14
轉身虎頭式
撇身捶
15
右登山式
撲面掌
16
後坐虎頭式
捋擠按
17
轉身
馬步單鞭
18
上三角扣轉身
肘底看捶
19
倒退步
倒捲肱
 
 
倒捲肱
 
 
倒捲肱
20
斜步塌擊式
斜飛勢
21
收併步
白鶴亮翅
22
斜跨登山式
摟膝拗步
23
提收腳、落步
海底探針
24
跨步左登山式
單通臂
25
轉身虎頭式
撇身捶
26
右退步虎頭式
撲面掌
27
左採手進步登山式
指襠捶
28
轉身跨步左登山式
單鞭
29
轉身右登山式
摟手反背掌
30
移步三次
一趟雲手
31
左登山式
單鞭
32
坐盤式
高探馬
33
寒雞式
右分腳
34
坐盤式
高探馬
35
寒雞式
左分腳
36
轉身寒雞式
左蹬腳
37
左登山式
摟膝拗步
 
右登山式
摟膝拗步
38
登山式
採手栽捶
39
轉身虎頭式
撇身捶
40
上步虎頭式
撲面掌
41
坐盤式
高探馬
42
寒雞式
踢腳
43
登山式
右穿掌
44
寒雞式
打虎式
45
原式
分身右擺蓮
46
落腳登山式
雙風貫耳
47
寒雞式
鴛鴦腳
48
登山式
扳攔捶
49
原式
如封似閉
50
轉身騎馬式
抱虎歸山
51
上托
十字手
 
 
 
 
第三段
 
52
右登山式、左跨步
白蛇吐信
53
轉身虎頭式
撇身捶
54
右登山式
撲面掌
55
後坐虎頭式
捋擠按
59
右帶手
玉女穿梭
60
上步左登山式
美人照鏡
61
轉身提腳登山式
美人照鏡
62
收腳右登山式
野馬分鬃
 
左登山式
野馬分鬃
 
右登山式
野馬分鬃
63
右帶手
玉女穿梭
64
上步左登山式
美人照鏡
65
轉身提腳登山式
美人照鏡
66
坐盤式
風捲荷葉
67
登山式
葉內藏花
68
上步登山式
右穿掌
69
轉身移步三次
二趟雲手
70
跨步登山式
單鞭
71
仆步
下勢
72
右寒雞式
金雞獨立
73
左寒雞式
金雞獨立
74
退步左登山式
倒捲肱
 
退步右登山式
倒捲肱
 
退步左登山式
倒捲肱
75
斜步塌擊式
斜飛勢
76
收併步
白鶴亮翅
77
斜跨登山式
摟膝拗步
78
提收腳、落步
海底探針
79
跨步左登山式
單通臂
80
轉身虎頭式
撇身捶
81
上左步虎頭式
撲面掌
82
左採手進步登山式
指襠捶
83
轉身跨步左登山式
單鞭
84
反身
摟手穿掌
85
轉身移步三次
三趟雲手
86
跨步登山式
單鞭
87
按手
雙刺掌
88
轉身寒雞式
翻身單擺蓮
89
大捋
90
虎頭式
轉拳
91
上步虎頭式
撲面掌
92
上步登山式
採手指襠捶
93
跨步登山式
單鞭
94
仆步
下勢
95
坐虎式
上步七星
96
寒雞式
退步跨虎
97
轉身登山式
摟手反背掌
98
轉身寒雞式
翻身雙擺蓮
99
落腳登山式
挽弓射虎
100
上步登山式
疊連雙手
101
轉身虎頭式
撇身捶
102
上步虎頭式
撲面掌
103
坐盤式
高探馬
104
上步虎頭式
 
登山式
105
轉身登山式
單鞭
106
轉身騎馬式
抱虎歸山
107
上托
十字手
108
收步下按
合太極
 
 
收勢
 
 
渾元一氣